Двохвилинна рецензія
FitTrack Dara - це розумна вага середньої ціни, яка використовує електричний опір для визначення складу вашого тіла, включаючи вісцеральний та підшкірний жир, м’язову масу та щільність кісток.
Він простий у використанні, а супутній додаток FitTrack Pro (доступний як для Android, так і для iPhone) може автоматично синхронізувати ваші дані з Google Fit, Apple Health та Fitbit, що полегшує відстеження статистики вашого здоров’я та фізичної форми в одному місці. Існують спеціальні ваги Fitbit, але чудово мати додаткову гнучкість.
Його результати збігаються з результатами, отриманими за допомогою комерційної шкали складу тіла в нашому тренажерному залі, і ми цінуємо той факт, що до восьми людей можуть користуватися однією і тією ж шкалою - чи то на своїх телефонах, чи з кількома акаунтами на одному пристрої. Це розумна функція, яка означає, що батьки можуть стежити за розвитком своїх дітей, не турбуючись про кількість.
Наша головна скарга (окрім батарей, що не входять) полягає в тому, що додаток може бути більш інформативним. Натискання кожної метрики композиції відкриває коротке речення або два пояснення, але деякі вимагають додаткової інформації, яка допоможе вам зрозуміти та використати дані.
Ціна та дата випуску
Розумна вага FitTrack Dara надійшла в продаж у червні 2022-2023 року, рекомендована роздрібна ціна - 179,90 дол. Він також доступний у комплекті разом із фітнес-трекером FitTrack Atria.
Дизайн
FitTrack Dara - це гладкий розумний масштаб з мінімалістичним дизайном: просто чистий скляний верх і чотири овальні контакти (два для п’ят і два для пальців ніг). Його РК-дисплей прихований, доки ваги не активуються, і яскравий і легко читається, коли ви встаєте. Як і будь-яку цифрову шкалу, її слід використовувати лише на твердій підлозі для точних, послідовних показань.
Єдиним недоліком є те, що для нього потрібні чотири батареї типу AAA, які не входять у комплект, тому, можливо, вам доведеться здійснити поїздку за покупками, перш ніж розпочати.
Єдиний мінус полягає в тому, що для цього потрібні чотири батареї типу AAA, які не входять у комплект, тому перед початком роботи вам може знадобитися здійснити поїздку за покупками.
До восьми людей можуть використовувати одну шкалу, синхронізуючи дані для окремих пристроїв або для різних облікових записів на одному пристрої, що особливо зручно, якщо ви хочете стежити за тим, як ростуть ваші діти, але не хочете, щоб вони хвилювались про власну вагу та відстеження на своїх телефонах.
FitTrack радить, що особливостями будови тіла повинні користуватися лише дорослі у віці від 18 років, але існує окремий режим для немовлят для відстеження ваги та росту дітей.
Досвід користувача
Підключення до ваги було дуже простим. На відміну від деяких розумних ваг, які потрібно підключити до вашої домашньої мережі Wi-Fi, FitTrack Dara використовує лише з’єднання Bluetooth вашого телефону. Просто встановіть програму FitTrack Pro, створіть обліковий запис, і ваги автоматично з’єднаються при першому вступі на борт.
Після створення облікового запису та введення ваги та віку програма запропонує для вас оптимальну вагу. Це не обов’язково співпадає з діаграмою ІМТ і є лише приблизним орієнтиром, тому не хвилюйтеся, якщо це не відповідає вашим власним цілям.
Якщо ви енергійно тренуєтесь щонайменше три рази на тиждень або маєте фізично складну роботу, FitTrack рекомендує обрати варіант "Спортсмен", який, швидше за все, відповідає вашим очікуванням, але знову ж таки є лише розрахунком.
Ви можете підключити програму FitTrack Pro до свого облікового запису Fitbit, Apple Health або Google Fit - за умови встановлення підтримуваної програми для фітнесу вам буде запропоновано зв’язати ці два під час процесу налаштування. Після цього дані із ваги буде імпортовано автоматично, що дозволить вам відстежувати свою вагу та цілі активності в одному місці та використовувати вагу разом із фітнес-трекером чи розумним годинником, щоб залишатися мотивованим.
Шкала розраховує ваш ІМТ, відсоток жиру в організмі, воду, кісткову масу, швидкість базального метаболізму (BMR), вісцеральний та підшкірний жир, м’язову масу та багато іншого. Вони представлені у чіткому списку та кольорово закодовані, щоб показати, чи відповідає ваше читання нормальним нормам.
Нас вразила точність результатів композиції тіла, яка майже точно збігалася з результатами комерційних ваг композиції тіла у нашому тренажерному залі.
Натискання на кожне вимірювання відкриє коротке пояснення того, що воно означає щодо вашого тіла, і вам часто показуватимуть ковзну шкалу, щоб ви могли побачити, де ваше конкретне значення вписується в схему речей.
Натискання вкладки «Історія» відкриє діаграму, яка показує, як змінилася ваша вага за останній тиждень, місяць або рік. Якщо вам цікаво побачити, як вплинула ваша вага протягом дня (якщо ви стурбовані, можливо, ви не приймаєте достатньо води, наприклад), ви також можете зробити кілька показань складу протягом одного дня.
Шкода, що немає більше інформації про деякі менш поширені статистичні дані (наприклад, "норма білка", яка стосується частки вашої дієти, яка в ідеалі повинна походити з білка). Також було б корисно, якби найважливіші показники (жир, м’язи, щільність кісток, вода) були перераховані разом, а не розкидані по довгому списку інших цифр.
Купуйте, якщо
Ви використовуєте Apple Heath, Google Fit або Fitbit
Додаток FitTrack може автоматично синхронізувати дані про вагу та склад тіла з вибраним додатком.
Вас цікавить не тільки схуднення
Ваги будови тіла показують не лише вагу, тому ви можете побачити, як зміни у вашому способі життя впливають на вашу м’язову масу, відсоток жиру тощо.
Не купуйте його, якщо
У вас є історія невпорядкованого харчування
Запропонована оптимальна вага - до нижнього кінця "нормальної" шкали ІМТ. Якщо у вас раніше були труднощі з невпорядкованим харчуванням, можливо, ви побачите, що це спрацьовує.
Ти дуже молода
Вимірювання складу тіла рекомендується проводити лише людям у віці від 18 років.
- Найкращі годинники Garmin
