Двохвилинна рецензія
MyZone MZ-Switch - це монітор серцевого ритму, який ви можете носити в кількох місцях на своєму тілі, щоб відстежувати це вимірювання рівня зусиль для практично будь-яких вправ, які ви можете виконати.
Він призначений для тих, хто справді не може носити монітор на нагрудному ремінці на всіх своїх тренувальних заняттях, даючи вам можливість відстежувати пульс від зап’ястя та руки, а також грудей.
MyZone використовує більш точну технологію датчика ЕКГ, коли її носять на грудях, і переходить на оптичну технологію датчика ППГ, коли ви носите її на руці або на зап’ясті, щоб забезпечити надійні дані, але не настільки точні, як метод ЕКГ.
Комутатор складається з модуля, який містить цю сенсорну технологію, а також однієї стриманої кнопки для ввімкнення / вимкнення відстеження за допомогою світлодіодного індикатора, що вказує на те, що відстеження розпочато, і повідомить вам, в якій зоні пульсу ви перебуваєте, зап'ястя.
Існує зручний нагрудний ремінець, в який можна закріпити модуль, а також еластичні пов'язки та браслети одного розміру та закріпити його на місці за допомогою липучок.
Існує підключення Bluetooth та ANT +, що дозволяє поєднати його із власною програмою для супутникового телефону MyZone або сумісними сторонніми програмами, годинниками та тренажерами. Ми підключили його до цілого ряду пристроїв, і проблем із підключенням не було.
MyZone рекомендує варіанти носіння, щоб вибрати різні вправи, щоб отримати найбільш достовірні дані. Якщо ви дотримуєтесь цих рекомендацій, то вам слід їх отримати. ЕКГ залишається найточнішим, а оптичний датчик найкраще підходить для стійких та повільних темпів тренувань, а нагрудний ремінець залишається найкращим варіантом для високої інтенсивності.
Додаток MyZone не найрідкісніший, але у вас є можливість використовувати його з іншими програмами, якщо ви не вередуєте про те, щоб визначити час фітнесу та скористатися його системою балів MyZone Effort Points.
Час роботи акумулятора становить місяці, на відміну від днів або тижнів, але регулярне використання оптичного датчика серцевого ритму, швидше за все, зменшить удвічі час, який ви можете очікувати від нього, перш ніж вам потрібно буде його знову заряджати.
MZ-Switch в значній мірі виконує обіцянку запропонувати корисне спостереження за частотою серцебиття з багатьох місць, якщо ви не можете впоратися з нагрудним ремінцем. Ви можете придбати комбінований монітор із нагрудним ремінцем Polar за меншу ціну, і отримати кращий досвід роботи з рідною програмою, і при цьому отримати надійний збір даних.
Перемикач пропонує хороший пакет в цілому і, що найважливіше, надасть дані, на які ви в основному можете покластися, щоб повідомити вам, як сильно ви наполягали під час цього тренування.
Ціна та дата випуску MyZone MZ-Switch
Перемикач MyZone MZ був випущений у березні 2022-2023 року, і його можна придбати за 159,95 доларів США / 139,50 фунтів стерлінгів / 209,99 австралійських доларів. Ви також можете придбати додаткові ремінці для аксесуарів за 20 доларів США / 18 фунтів стерлінгів / 30 австралійських доларів.
Дизайн MyZone MZ-Switch
- Три варіанти ремінця
- 36 годин пам'яті
- Водонепроникний до 10 метрів
- Додаткові кольори ремінця
Перемикач, по суті, складається з кругового модуля, який виконує відстеження, і трьох різних ремінців, які ви можете вибрати, щоб закріпити його на місці та надіти.
Модуль має розмір великої монети, і це значне зменшення розміру від датчика, який використовується на моніторах нагрудного ремінця MyZone MZ-3. На передній панелі під логотипом MyZone є дискретно розміщена кнопка, яку легко знайти під довгим рукавом і ввімкнути, запустити і зупинити відстеження.
Вгорі є частинка світлодіодного світла, яка вказуватиме, що датчик починає відстежувати, а також може вказувати вашу поточну зону на основі типового колірного коду для зон пульсу. Хоча це буде корисним або видимим лише тоді, коли ви будете носити його на зап’ясті.
На задній панелі ви знайдете дві застібки у формі ґудзиків, за допомогою яких ви зможете закріпити його у грудному ремінці та скористатися датчиком ЕКГ або електрокардіограми. Є також датчик PPG, який працює на основі світла, як і більшість пульсометрів на основі зап’ястя та наручників. Він не використовує обидві технології датчика серцевого ритму одночасно. Він використовує ЕКГ, коли він знаходиться на грудях, а оптичний датчик - на зап’ясті та руці. Вам не потрібно нічого робити, щоб переключити їх. Це робиться залежно від того, де і як ви носите його.
Говорячи про ці ремінці, ви можете підібрати їх у безліч різних кольорів, якщо фірмовий MyZone червоний не робить це за вас. Серед ваших варіантів фіолетовий, оранжевий, чорний та зелений захід сонця. Нагрудний ремінець - це ваш типовий вигляд на грудях. Його можна відрегулювати так, щоб він щільніше або вільніше прилягав, і коли ви закріпите модуль, він не зрушиться з місця. Ремінець був для нас зручним, і ми не маємо жодних проблем, щоб повідомити тут.
Пов'язка виготовлена з еластичної тканини, яка використовує липучку, щоб утримувати її на місці. Ми виявили, що припасування в основному було нормальним, але, можливо, потрібно поглянути на люльку, яка утримує її, щоб вона залишалася надійно на місці. У пару непарних випадків натискання кнопки на модулі виштовхувало його з цієї люльки. Якщо ви носите його під верхньою частиною довгого рукава, обов’язково надіньте його перед тим, як натягнути його.
Нарешті, це наручний ремінець, який має більш тверду тканину, що ближче до того, що ви отримаєте на нагрудному ремінці. Він використовує липучку, щоб закріпити його на зап’ясті, і ми виявили, що він залишався на місці і сидів щільно, не відчуваючи напруги, що є ідеальним типом придатності для отримання хороших даних із зап’ястя.
Незважаючи на свій невеликий зріст, Switch дійсно знаходить місце для достатньої пам’яті для зберігання 36 годин тренувань, тому ідеально, якщо ви залишили телефон позаду або просто піклуєтесь про ці дані про пульс і ні про що інше, коли ви тренуєтесь. У пакеті він є водонепроникним до 10 метрів, що дозволяє безпечно плавати. MyZone пропонує вам використовувати браслет, щоб плавати і отримувати виправлення даних про пульс.
Продуктивність та додаток MyZone MZ-Switch
Перш ніж ми почнемо тестувати, нам слід поговорити про те, що MyZone говорить про точність власних технологій. Коли ви використовуєте датчик ЕКГ на комутаторі, ви можете очікувати 99,4% точності показань. Коли ви використовуєте його оптичний датчик для вимірювання пульсу на руці чи зап’ясті, він падає до 95%. Тож усе ще непогана цифра, не зовсім майже 100% точність, обіцяна за допомогою ЕКГ. Це може бути не найзручніше положення для всіх, але цей нагрудний ремінець все одно робить справу.
Ми піддали комутатору випробування для цілого ряду заходів та відповідно до того, що MyZone корисно рекомендує та окреслює на упаковці Switch. Тому ми використовували зап’ястний датчик для їзди на велосипеді в приміщенні, але, на жаль, не змогли потрапити в басейн, щоб перевірити його у воді. Ми використовували його на руці для бігу та веслування в приміщенні, а потім перенесли на груди для тренувань HIIT та високої інтенсивності.
Ми виявили, що якщо дотримуватись рекомендованих позицій для таких видів діяльності, ви повинні отримати достатньо хороших даних. Датчик ЕКГ, подібний до даного на нагрудному ремінці MyZone MZ-3, виштовхував надійні дані та підбирав тренування HIIT за допомогою програми Fiit, порівняно з тим, що ми отримали від іншого ремінця для грудей та Apple Watch Series 6, який має одне з найкращих зап'ястя монітори серцевого ритму на базі бізнесу.
Для тих випробувань, які він мав на зап’ясті під час занять велоспортом у приміщенні, він добре тримався на моніторі нагрудного ремінця Garmin HRM-Pro з різницею в даних про максимальний та середній показник BPM, як правило, один або два удари в хвилину. Конструкція ремінця гарантує, що ви добре прилягаєте, а вимірювання зап’ястя краще підходить для цього сценарію, коли менше нестабільних рухів рук, які можуть перервати показники. Можливість побачити свою зону пульсу в режимі реального часу - це також приємний штрих.
Переміщення речей на руку для поєднання рівномірних та швидких темпів бігу та занять веслуванням змішаної інтенсивності, і тут це також порівняно добре. Для пробіжок, як правило, це був один або два удари на хвилину з нагрудного ремінця і, як правило, знаходився в межах 4 ударів на хвилину при максимальній ЧСС, зазвичай повідомляючи про нижчий показник ЧСС, ніж нагрудний ремінь. Він ніколи не був ідентичним монітору на нагрудному ремінці, але ніколи не був шаленим, щоб підштовхнути вас до іншої зони серцебиття. Це було дуже схоже на те, що ми пережили з Polar Verity Sense та іншими моніторами серцевого ритму від наручних стрічок від Wahoo та Scosche.
Привабливість Switch полягає в тому, що у вас тут є зв’язок Bluetooth та ANT +, і це відкриває можливість використовувати свої навички контролю пульсу зі сторонніми програмами, годинниками та сумісним тренажерним обладнанням. Нам вдалося поєднати його з кількома спортивними годинниками Garmin та Polar, Apple Watch Series 6, Strava, гребною машиною DKN H20Ar та критим велосипедом Life Fitness. Тож він зручно ставить цей пункт з точки зору зв’язку.
Якщо ви плануєте дотримуватися власного додаткового додатка MyZone, який працює з пристроями Android та iOS, добре, ми б сказали, підготуйтеся до досить безладної справи. Це дуже зайняте, заплутане місце для навігації, і хоча воно стає великим щодо кольорів та його гейміфікуючих балів Myzone - це приємна концепція, але це просто не найінтуїтивніший додаток для використання. Це може спростити підхід, приховуючи деякі менш важливі аспекти під одним екраном меню, і зробити це менше клопоту для перевірки стану заряду батареї або нахабної презентації підсумків тренувань.
Час роботи акумулятора MyZone MZ-Switch
- Три два шість місяців залежно від використання
- USB-зарядний адаптер
Щось, про що вам не доведеться хвилюватися деякий час, це заряджання MZ-Switch. Акумулятор на борту корисний від 3 до 6 місяців залежно від використання. Монітор нагрудного ремінця MyZone MZ-3 обіцяє термін до 6 місяців, і використання цього оптичного датчика регулярніше матиме більший вплив.
Використовуючи поєднання оптичного та ЕКГ-моніторингу протягом декількох тижнів, не було величезних затримок у роботі акумулятора. З годинного пробігу за допомогою оптичного датчика зниження становило чотири відсотки. 45-хвилинний сеанс HIIT на FIIT з ЕКГ насправді не склав зусиль. Для перегляду стану акумулятора це той самий процес, що і для MZ-3. Вам потрібно буде зайти в плитку для тренувань у програмі, увімкнути пристрій, і він відображатиме поточний рівень заряду акумулятора.
Незважаючи на те, що на модулі є той світлодіод, який вказує, коли перемикач відстежує, і повідомляє вам поточну зону пульсу, він, схоже, не пропонує вам ознак часу автономної роботи.
Коли вам потрібно отримати зарядку, є власний зарядний кабель, який надійно закріплюється на одному з портів кнопок, який використовується для закріплення його в нагрудному ремінці. Після того, як він увійшов, він залишатиметься на місці, тож не хвилюйтеся, що він зсунеться з місця, якщо ви заряджаєте його за ніч.
Купуйте, якщо
Вам потрібні кілька варіантів носіння
Якщо вам дійсно не подобається носити нагрудний ремінець для якихось занять, перемикач дозволить вам зручно відстежувати частоту серцевих скорочень на руці чи зап’ясті та надавати достатньо хороші дані.
Вам потрібні надійні дані про частоту серцебиття
Якщо ви будете дотримуватися рекомендованих варіантів носіння для вправ та занять, ви отримаєте цілі надійні дані.
Ви не просто робите один тип тренування
Це, мабуть, справжня причина, через яку ви хочете переключитись. Вам потрібна універсальність носіння, оскільки ви не просто бігаєте або робите HIIT щотижня.
Не купуйте його, якщо
Ви не проти надіти монітор на нагрудному ремінці
Монітори на нагрудному ремінці все ще є найточнішим варіантом для всіх видів вправ, і ви можете знайти ремінець за менші гроші, ніж MZ-Switch.
Ви хочете отримати приємний досвід роботи з додатками
Супутній додаток MyZone потребує доопрацювання, тому, якщо ви сподіваєтесь на чудове місце, де зможете зайнятися вашими даними, це ще не зовсім ідеальний пакет.
Якщо ви не дбаєте про гейміфікацію своєї фізичної форми
Для когось це хороший мотиватор, але якщо ви просто раді, що маєте надійні дані, і ви можете зрозуміти їх по-своєму, то це не концепція, яку ви масово пропустите.
- Ознайомтесь із нашим повним посібником із найкращих годинників для бігу
