Ми протестували та класифікували найкращі розумні ваги, які ви можете придбати сьогодні. Незалежно від того, намагаєтесь ви схуднути, наростити м’язи чи просто зберегти поточний склад тіла, розумна шкала полегшить відстеження будь-яких змін з часом та, за необхідності, налаштує дієту та фізичні вправи.
Розумні ваги не просто надають більше показників про ваше тіло, але також підключаються до вашого телефону через Wi-Fi або Bluetooth. Це означає, що ви можете стежити за своєю вагою або відсотком жиру в телефоні за допомогою багатьох додатків, які дозволяють вам встановлювати цілі, визначати ваш прогрес у часі та ділитися своєю статистикою з іншими програмами та послугами.
Багато хто не орієнтований лише на вагу, але розповідає вам усі речі, такі як відсоток жиру в організмі, м’язова маса, кісткова маса, ІМТ та багато, багато іншого. Це набагато кращий спосіб побачити загальну картину свого здоров’я - ваша вага може сказати вам лише стільки.
Ми докладаємо всіх зусиль, щоб знайти найкращі розумні ваги для вас. У наведеному нижче списку продуктів ми врахували пропоновані функції, дизайн та ціну кожного товару. Це означає, що нижче ви повинні знайти найкращий варіант для вашої наступної шкали.
- На бюджет? Ми також оцінили найкращі дешеві фітнес-трекери
1. Розумна шкала Eufy C1
Простота відстеження складу тіла
Технічні характеристики
Склад тіла: ТакBluetooth: ТакWi-Fi: НіМаксимальна кількість користувачів: 16Причини купувати
+ Швидка, проста настройка + Доступна ціна + Відмінна програмаПричини, яких слід уникати
-Справді невелика платформаРозумна вага Eufy C1 - найкраща розумна вага, яку ви можете придбати сьогодні, і дозволяє легко відстежувати свою вагу та склад тіла.
З усіх тестованих нами ваг це було найшвидшим та найпростішим у налаштуванні. Просто встановіть програму, введіть своє ім’я, зріст і стать, і ви готові вийти на борт і почати зважувати. Це займає лише секунди, і вага може відслідковувати до 16 користувачів (вона буде ідентифікувати кожну людину відповідно до її ваги та статистики тіла).
Дані про вагу та склад тіла відповідали даним, записаним на професійних вагах у нашому тренажерному залі, і результати були незмінними для багатьох зважувань.
Немає з’єднання Wi-Fi, а це означає, що для синхронізації даних вам потрібно мати телефон у діапазоні Bluetooth, але це не є серйозною проблемою - тим більше, що вага може зберігати до 100 показань між синхронізаціями, якщо їх немає діапазон.
Це одна з найменших ваг, яку ми протестували, із платформою розміром 28 х 28 см. Це робить його зручним для невеликих ванних кімнат, де простір для зберігання є преміум, але якщо ви іноді боретеся з рівновагою, то ви можете знайти кращий вибір однієї з багатьох розумних ваг Withings Body,
Прочитайте повний огляд Eufy Smart Scale C1
2. Withings Body +
Збирає всі ваші дані про стан здоров’я в одному зручному місці
Технічні характеристики
Склад тіла: ТакBluetooth: ТакWi-Fi: ТакМаксимальна кількість користувачів: 8Причини купувати
+ Велика неслизька платформа + Додаткова програма + Синхронізація через Bluetooth або Wi-FiПричини, яких слід уникати
-Не найдешевший варіантWithings Body + - це ще одна чудова розумна вага з усіма основними функціями, необхідними для моніторингу вашого здоров’я та ваги. Налаштування не так просто, як Eufy Smart Scale C1, але все одно це просто, і якщо у вас є інші пристрої Withings (наприклад, Withings Scanwatch, наприклад), усі дані з них будуть зібрані з інформацією з вашої шкали в одній зручній приладовій панелі.
Додаток також залучає дані від сторонніх додатків, таких як Apple Health та Google Fit, дозволяючи вам бачити статистику, як рівень вашої активності, і порівнювати їх із мінливими показниками ваги та складу тіла. Якщо ви зацікавлені отримати детальну загальну картину свого здоров’я та виробити кращі звички, це чудовий вибір.
Як і інші шкали Withings (перераховані нижче). Добре розроблений Body + має особливо великий, яскравий дисплей, який легко читати, стоячи, і значну платформу із загартованого скла, яка полегшує баланс. Вимірювання є послідовним та порівнянним з вимірами на професійних спортивних вагах.
Це не найдешевший розумний масштаб, але інтеграція з іншими програмами, пристроями та послугами є винятковою і дозволяє легко рекомендувати.
Прочитайте наш повний огляд Withings Body +
3. Індекс Garmin S2
Найкраща розумна вага для власників пристроїв Garmin
Технічні характеристики
Склад тіла: ТакBluetooth: ТакWi-Fi: ТакМаксимальна кількість користувачів: 16Причини купувати
+ Міцна, стильна конструкція + Дисплей з високою роздільною здатністю + Синхронізується з Garmin ConnectПричини, яких слід уникати
-ДорогоGarmin Index S2 - це ще одна розумна шкала складу тіла, що підтримує Wi-Fi, і забезпечує точні, постійні результати. Його екран має особливо високу роздільну здатність, що дозволяє побачити детальні графіки вашої ваги з часом.
Дані ваги синхронізуються з програмою Garmin Connect, з якою ви вже будете знайомі, якщо у вас є один із годинників компанії або фітнес-трекери, що дозволяє побачити всі ваші дані про здоров’я в одному зручному місці. Garmin Connect також синхронізується з безліччю сторонніх додатків для фітнесу та дієти, включаючи MyFitnessPal, Nike + та Noom, щоб назвати лише декілька, тому вам не потрібно вводити дані зі своїх зважувань вручну.
Ми були б вдячні за трохи більше контексту навколо кожної з метрик, показаних у додатку (наприклад, було б корисно знати, чи нормальна ваша м’язова маса для вашого віку та статі та наскільки вона близька до меж), але це тим не менше є чудовим розумним масштабом, якщо ваш бюджет на нього потягнеться.
Прочитайте наш повний огляд Garmin Index S2
4. FitTrack Dara
Компактна розумна вага - чудовий вибір для сімей
Технічні характеристики
Склад тіла: ТакBluetooth: ТакWi-Fi: НіМаксимальна кількість користувачів: 8Причини купувати
+ Пряма настройка + Компактний дизайн + Точні показникиПричини, яких слід уникати
-Додатку потрібно більше деталейЯкщо вам потрібна розумна вага для подорожей, FitTrack Dara, який підтримує лише Bluetooth, є чудовим варіантом. Він надзвичайно малий і легкий, і на відміну від деяких інших ваг (наприклад, кривої Солтера), при кожному його переміщенні він не вимагає трудомісткої реконфігурації.
Незважаючи на компактний дизайн, він міцно побудований і легко впорається з нерівностями та ударами щоденного використання. Тут це особливо важливо, оскільки це масштаб, побудований з урахуванням сімей.
До восьми людей можуть використовувати його для відстеження їх ваги та складу тіла (він буде розпізнавати кожну людину автоматично), і якщо ви один з батьків, ви можете створити окремі облікові записи для своїх дітей на своєму телефоні. Чудово, якщо ви хочете стежити за їх зростанням, не турбуючись про свою вагу.
Наша єдина скарга щодо цього чудового невеликого масштабу полягає в тому, що його додатковий додаток не надає стільки інформації про кожну метрику (жир, м’язи, вода, ІМТ тощо), ніж Withings Health Mate, і не дає вам стільки дієвих порад.
Однак, якщо ви впевнені, що добре розумієтесь на цій статистиці та як адаптувати свій спосіб життя, FitTrack Dara може стати ідеальною розумною шкалою для вас.
Прочитайте наш повний огляд FitTrack Dara
5. Withings Body Cardio
Розумна вага, яка допомагає не тільки схуднути
Технічні характеристики
Склад тіла: ТакBluetooth: ТакWi-Fi: ТакМаксимальна кількість користувачів: 8Причини купувати
+ Детальні дані про склад тіла + Поглиблені показники стану здоров'я + Практичні поради щодо способу життяПричини, яких слід уникати
-ДорогоBody Cardio - це найдосконаліший розумний масштаб Withings. Це не тільки дає точне вимірювання вашої ваги, м’язової маси, жиру в організмі тощо, але також може вказувати на загальне здоров’я серцево-судинної системи та допомагати вживати заходів для її покращення.
Вага може вимірювати як стоячий пульс, так і швидкість пульсової хвилі. Нижчий пульс, як правило, є ознакою кращої фізичної форми, тоді як швидкість пульсової хвилі вказує на те, наскільки гнучкі ваші артерії. Більш жорсткі артерії означають, що вашому серцю доводиться посилено працювати, щоб перекачувати кров навколо тіла.
Якщо це звучить заплутано, не хвилюйтеся - все це чітко пояснюється, коли ваші дані синхронізуються з додатком Withings Health Mate (через Bluetooth або Wi-Fi). разом із практичними порадами, які допоможуть вам покращити ваші показники.
Це не терези, які ви хочете часто нести (це набагато важче, ніж інші в цьому списку), але його двошарова конструкція без ніг означає, що її можна використовувати на будь-якому типі підлоги. Це справжній виграш, якщо ви хочете зважити себе в килимовій спальні - електричні ваги зазвичай підходять лише для твердих підлог,
Це преміальна шкала, яка має відповідний цінник, але якщо ви зацікавлені вносити довгострокові зміни та покращувати свою фізичну форму, а не просто схуднути, цілком варто витратити інвестиції.
Прочитайте наш повний огляд Withings Body Cardio
- Хочете активізуватися? Ознайомтесь з нашим посібником з найкращих годинників для бігу
