Двохвилинна рецензія
Withings Body + - це розумна шкала складу тіла, яка дає вам найкраще з усіх світів. Він доступний за ціною (набагато більше, ніж топовий Withings Body Cardio), він має зв’язок як Bluetooth, так і Wi-Fi (тоді як шкала ІМТ Withings Weight & Body просто має Bluetooth), і він дає точні, послідовні показники, синхронізовані з чудовий, зручний додаток.
Це особливо хороший розумний масштаб для сімей з підтримкою до восьми користувачів, кожен з яких розпізнається автоматично. Існує велика платформа, що не ковзає, з живим наведенням, щоб допомогти вам стати в потрібному положенні, а дисплей яскравий і чіткий.
Дані синхронізуються з Withings Health Mate автоматично без додаткового введення, і їх можна об’єднати разом з інформацією з таких додатків, як Google Fit, Apple Health та MyFitnessPal, щоб ви могли бачити всі показники свого здоров’я та активності в одному місці.
Це не просто цифри; Додаток також надає поради фахівців, які допоможуть вам зрозуміти, що це все означає на практиці, та направить вас на вибір більш здорового способу життя (не лише на схуднення).
Якщо у вас обмежений бюджет, то кращим вибором може бути лише Bluetooth, наприклад, Eufy Smart Scale C1, але вам важко буде знайти кращу розумну шкалу завдяки підключенню Wi-Fi.
Ціна та дата випуску
Withings Body + був випущений в 2017 році і коштує 99,95 доларів США / 74,96 фунтів стерлінгів / 179 австралійських доларів, поклавши в середину асортименту розумних ваг компанії.
Дизайн
Withings Body + має закалену скляну платформу з маркуванням, яка допоможе вам правильно розташувати ноги. Якщо ви знаходитесь не в потрібному місці, стрілки на дисплеї ваги направлять вас в оптимальне положення. Як і в інших масштабах Withings, платформа досить велика, розміром 12,8 х 12,8 дюйма, а яскравий дисплей розміром 2,4 х 1,6 дюйма.
На відміну від Withings Body Cardio, ваги Body + мають звичайні ноги внизу, з текстурованою нековзною поверхнею, щоб уникнути маркування підлог. Як і переважна більшість електричних ваг, він підходить лише для використання на твердій підлозі, але килимові ванні кімнати рідкість, тому навряд чи це може спричинити проблему.
Вага приймає три батареї типу AAA (у комплекті) і має дворічну гарантію. Withings також пропонує 30-денну політику повернення коштів, якщо ви не задоволені.
Досвід користувача
Встановіть програму Withings Health Mate (доступна для пристроїв iPhone та Android) і створіть обліковий запис, а потім увімкніть шкалу та дотримуйтесь інструкцій у програмі, щоб підключити її через Bluetooth. Після цього вам буде запропоновано додати масштаб до вашої домашньої мережі Wi-Fi. Це не важливий крок, але означає, що ваги можуть синхронізувати ваші дані, коли ваш телефон поза зоною досяжності.
Коли ми тестували шкалу, не потрібно було виконувати оновлення мікропрограми, але підключення Wi-Fi означає, що в майбутньому можна буде отримувати будь-які важливі оновлення функцій або виправлення безпеки.
Після цього виберіть дані, які ви хотіли б бачити кожного разу, коли зважуєте, які можуть включати вагу, жир, м’язи, воду, кроки (синхронізовані із сторонніми програмами, такими як Google Fit або Apple Health) і навіть погоду .
Тоді ви готові наступити. Ваша вага відображатиметься майже миттєво, і через пару секунд ваги прокрутять вибрану статистику. Не потрібно вибирати ідентифікатор користувача перед зважуванням; вага впізнає вас на основі складу вашого тіла, і ваше ім'я з'явиться на дисплеї для підтвердження цього.
Дані про склад тіла автоматично синхронізуються з додатком і з’являються на головному екрані додатка з опціями деталізації для отримання додаткової інформації. Детальніше про це за мить.
У наших тестах дані були послідовними протягом кількох зважувань та збігалися з даними, отриманими іншими вагами Withings (включаючи топові кардіосистеми Withings Body Cardio). Не було несподіваних піків чи западин, що ми відчували на деяких дешевих розумних вагах, які ми протестували, а показники композиції відповідали показникам ваг у нашому тренажерному залі.
Вага підтримує до восьми користувачів, що робить його гарним вибором для великих домогосподарств (Body Cardio підтримує лише чотирьох), а дисплей яскравий і зручний для читання. Усі різні статистичні дані представлені чітко, з відповідними значками (наприклад, кроки представлені слідами), що є вдумливим доповненням.
Супутній додаток
Додаток Withings Health Mate - одне з найкращих, яке ми бачили для синхронізації, управління та відстеження даних із розумного масштабу. Ваша поточна вага чітко відображається на головному екрані програми разом із діаграмою останніх семи зважувань, щоб ви могли легко відстежувати тенденції. Ви також зможете одразу побачити кількість поточних кроків та статистику останніх тренувань.
Дані про тренування та кроки збираються сторонніми програмами, такими як Apple Health або Google Fit, та безперешкодно імпортуються.
Щоб переглянути детальні дані про склад тіла, натисніть посилання «Інформаційна панель». Представляються деталі останнього зважування, а також стрілка, щоб показати, чи є загальна тенденція для кожного показника вгору, вниз або стабільною. Він добре розроблений і зручний спосіб перевірити прогрес, не заглиблюючись у цифри, якщо ви поспішаєте.
Ви побачите Health Insights у додатку Withings Health, повідомляючи вам, чи слід вносити якісь зміни до своїх цілей (якщо вони здаються занадто високими чи занадто низькими), чи ви на правильному шляху. Ви можете скористатися ними, щоб отримати пораду від медичних експертів. Крім того, ви можете скасувати підписку, якщо волієте зосередитися на цифрах.
Доторкання до будь-якого вимірювання покаже більш детальну діаграму зміни вашого складу тіла з часом. Торкніться будь-якої з цих діаграм, щоб отримати детальний огляд того, що означає конкретна метрика, чому її слід вимірювати та як вона обчислюється за шкалою та додатком. Інформації набагато більше, ніж ви знайдете у більшості фітнес-програм, і вона подана простою англійською мовою, що додає важливий контекст до вихідних цифр.
Синя смуга на кожній діаграмі, яка представляє рекомендовані діапазони, визначені Всесвітньою організацією охорони здоров’я, так що ви можете бачити, де відповідають ваші цифри, але ви можете вимкнути цю функцію, якщо хочете (що ви можете зробити, якщо ви наприклад, культурист або спортсмен).
Додаток також надає поради щодо того, коли і як зважуватися (в ідеалі в один і той же час щодня, через 30 хвилин після пробудження і лише один-два рази на тиждень).
Ви також можете реєструвати свій пульс, кров'яний тиск та споживання їжі. Єдиний недолік, який ми можемо побачити, - це відсутність інструментів для реєстрації вашого менструального циклу, що може помітно вплинути на затримку води і, отже, загальну вагу протягом місяця.
Купуйте, якщо
Ви хочете зробити стійкі зміни
Додаток та масштаб разом дають вам набагато більше, ніж просто необроблені цифри та діаграми, а також надають корисні практичні поради, які допоможуть вам перейти до більш здорового способу життя.
У вас велике домогосподарство
Деякі розумні ваги можуть керувати лише чотирма або шістьма користувачами, але Withings Body + може зберігати та синхронізувати дані для восьми осіб (і розпізнавати кожного, коли вони наступають на шкалу).
Ви чекаєте дитину
Ця розумна шкала має режими вагітності та дитини, що дозволяє легко відстежувати зростання вашої дитини до і після народження.
Не купуйте його, якщо
У вас обмежений бюджет
Доступні доступніші розумні ваги, якщо ви готові пропустити такі розширені функції, як Wi-Fi.
Ви не використовуєте інші програми для фітнесу …
… і ти не хочеш починати. Ви отримаєте набагато більше від програми Withings Health Mate, якщо дозволите йому використовувати дані з таких додатків, як MyFitnessPal, Samsung Health або Google Fit. Якщо ви не хочете реєструвати кроки та тренування, ви втратите.
- Найкращі годинники для бігу та найкращі навушники, що працюють сьогодні
