Коли Apple Watch Series 4 приземлився в 2022-2023 році, це викликало ажіотаж за те, що вона стала однією з перших (і, безперечно, найбільш гучною), яку можна носити, запропонувавши програму ЕКГ. Скорочене для електрокардіограми, ЕКГ реєструє електричну активність вашого серця, щоб вказати, чи не страждаєте ви фібриляцією передсердь (ABfib), серцевою проблемою, з якою в якийсь момент свого життя стикається чверть населення, і яка може призвести до до ускладнень, що загрожують життю.
Незважаючи на те, що Apple Watch Series 4 включає набагато більше за свою ціну в 399 фунтів стерлінгів / 399 доларів США / 649 австралійських доларів, це все ще величезна ціна, яку можна заплатити за те, що могло б бути справді рятівною технологією. На щастя, зараз є набагато доступніший спосіб регулярно перевіряти своє серце - за допомогою ЕКГ Withings Move.
Хоча це не повноцінний розумний годинник, як Apple, ЕКГ Withings Move є гібридом. Це означає, що він має аналогові циферблати та відсутність дисплея, але включає акселерометри та підключення Bluetooth для відстеження руху, кроків, плавання, фізичних вправ та сну, а потім представляє дані у безкоштовному додатку для смартфона Withings Health Mate, доступному для iOS та Android.
ЕКГ «Переміщення», як і слід було очікувати, дуже схожий на рух «Withings Move», але з додаванням функції ЕКГ. У новій моделі відсутній датчик серцевого ритму, але ви можете стверджувати, що додаток ЕКГ важливіший, ніж просто знати свій пульс; перший - це стан фізичної підготовки, тоді як другий стосується безпосередньо вашого основного здоров’я.
Withings Переміщення ціни та дати випуску ЕКГ
- Скільки це коштує? 129,95 фунтів стерлінгів / 129,95 доларів США / приблизно 190 австралійських доларів
- Коли воно вийшло? Вересень 2022-2023 р
ЕКГ Move вперше була показана на виставці CES ще в січні 2022-2023 року, але на той момент вона ще не мала сертифікації, необхідної для використання її функції ЕКГ. Зараз це отримано, і ЕКГ Move зараз продається в США, Великобританії та Європі за 129,95 фунтів стерлінгів / 129,95 доларів США (близько 190 австралійських доларів).
На момент написання статті на початку вересня 2022-2023 року замовлення, розміщені через веб-сайт Withings, повинні надходити через два-три тижні.
Дизайн
- Класний, традиційний дизайн годинника
- Менший за більшість гібридних розумних годинників
- Пластик міг легко подряпати
Якщо ви використовували попередні гібридні годинники Withings, то новий ЕКГ Move відразу стане знайомим. Він пропонує стиль домашньої фірми французької компанії - компактний корпус, куполоподібний фасад, просте та безладне обличчя, а також другий циферблат для відображення вашої щоденної кількості кроків.
Є одна кнопка о третій годині, де буде коронка механічного годинника. Коротке натискання цієї кнопки активує функцію ЕКГ, а тривале натискання повідомляє годиннику почати запис сеансу вправи.
Боки корпусу пластикові, а рамка та задня частина - це класична нержавіюча сталь, яку можна використовувати для вимірювання електричної активності серця при дотику. Кнопка також з нержавіючої сталі, а також пряжка.
Withings включає в себе силіконовий ремінець у спортивному стилі з Move ECG, який кріпиться за допомогою стандартних швидкознімних вушних брусків. Це означає, що його можна легко зняти і замінити будь-яким 18-міліметровим ремінцем. Сама компанія пропонує тут широкий вибір варіантів, а чорний циферблат нашого оглядового зразка означає, що його можна розумно підібрати до ремінців майже з будь-якого матеріалу та кольору.
Окрім часу, показаного за допомогою пари стрілок з нержавіючої сталі та пронумерованих індексів, ЕКГ Withings Move має на циферблаті другий циферблат із контрастною жовтою стрілкою. Це коливається від нуля до 100, вказуючи, який відсоток від щоденного цільового кроку (встановленого за допомогою програми для смартфона) ви виконали.
Ця жовта рука також діє як 30-секундний таймер зворотного відліку, коли ви активуєте функцію ЕКГ.
Загалом, нам подобається дизайн ЕКГ Withings Move. Годинник розумний і витончений, його можна носити практично з будь-яким ремінцем, який вам подобається, і акуратно поєднується з будь-яким стилем одягу - на відміну від інших носять на ринку. Компактний розмір означає, що ЕКГ Move (як і більшість інших Withings) не привертає до себе зайвої уваги, і він приховує свою технологію так, як повноцінні розумні годинники досягають рідко.
ЕКГ Move легкий і зручний, на ньому близько десятка отворів для ремінця, щоб знайти ідеальну посадку. Це ніколи не дратувало носити - навіть під час відстеження нашого сну вночі - а апарат ЕКГ на спині взагалі не виступає. Нова функція має нульові естетичні та ергономічні мінуси.
Єдиною нашою критикою є використання пластику на передній панелі замість скла або сапфірового кришталю. Хоча наш оглядовий годинник залишався без подряпин протягом тижня, коли ми його використовували, ми не очікували, що це триватиме. Це нормально для 60 фунтів стерлінгів, але, платячи 130 фунтів стерлінгів за ЕКГ Move, ми хотіли б бачити скло замість пластику.
Відстеження фітнесу та сну
- Функція ЕКГ
- Відстеження кроків, сну та фізичних вправ
- Немає постійного датчика серцевого ритму
Хоча цілком пристойний годинник, ЕКГ Move справді досягає своїх кроків, коли використовується як трекер для здоров’я та фітнесу. Годинник завжди стежить за вашим рухом, автоматично підраховуючи кроки вдень і спить кожну ніч. Вінсінгс каже, що Move ECG може записати понад 30 різних типів фізичних вправ, і все реєструється у програмі для смартфонів компанії Health Mate.
Особливістю заголовка є, звичайно, функція ЕКГ. Це працює подібно до того, як у Apple Watch Series 4, завдяки чому пристрій, що носиться, торкається однієї сторони вашого тіла задньою частиною футляра, що сидить проти вашого зап’ястя, а іншої пальцем вашої протилежної руки. Торкаючись зап’ястя однієї руки і пальців іншої, створюється ланцюг, і годинник може реєструвати електричну активність вашого серця.
Додатки Health Mate розповідають вам про те, що може, а що не може зробити функція ЕКГ, коли ви вперше налаштували годинник. Важливо пам’ятати, що розумні годинники ЕКГ не можуть виявити серцеві напади, і дані, які вони надають, слід використовувати на додаток - а не замість - поради лікаря.
Щоб зробити ЕКГ, коротко натисніть кнопку. Потім годинник на мить вібрує, і стрілка підрахунку кроків перетворюється на 100; потім ви поміщаєте великий і вказівний пальці на металеву рамку корпусу годинника і тримаєте нерухомо, поки стрілка відлічує час від 30 секунд до нуля. Годинник знову вібрує, вказуючи на те, що ЕКГ завершена, і дані можна миттєво переглянути в додатку Health Mate.
Додаток повідомляє вам відразу, якщо показники ЕКГ нормальні, або має ознаки ABfib, і зібрані ним дані можуть бути перетворені у PDF-файл, готовий до надсилання лікарю.
Withings вирішив не підходити ЕКГ Move до традиційного датчика серцевого ритму. Це означає, що ви не можете використовувати годинник для постійного відстеження частоти серцевих скорочень, але ви все одно можете отримувати швидкість ударів за хвилину кожного разу, коли ви виконуєте ЕКГ. Ця цифра показана поряд із даними ЕКГ у додатку Health Mate.
Відсутність постійного зчитування частоти серцебиття також означає, що немає способу побачити, наскільки швидко ваш показник нормалізується після тренування (хороший показник загальної фізичної форми), і жодного способу досягнення оцінки VO2 Max. Обидві ці статистичні дані надаються іншими носіями Withings, такими як гібридні годинники Steel HR Sport, але вони роблять це за рахунок витрат та часу автономної роботи.
ЕКГ Move має висотомір для вимірювання кількості сходів, що піднімаються щодня, але не має власного GPS-чіпа для відстеження пробіжок на відкритому повітрі. Натомість годинник може використовувати GPS вашого смартфона за допомогою з’єднання Bluetooth.
Відстеження сну відбувається автоматично, активується щовечора і дає вам розподіл сну в додатку Health Mate наступного ранку. Годинник використовує рух, щоб відчути, коли ви перебуваєте на різних стадіях сну, і планує це з часом. Це працює приблизно так само, як і спеціальний тренажер для сну Withings, “Сон”, але не відстежує пульсу, хропіння або порушень дихання.
Система відстеження сну Move ECG досить примітивна у порівнянні з носими пристроями з безперервними датчиками серцевого ритму (або спеціальними трекерами, встановленими під вашим матрацом), але все одно забезпечує пристойний і досить точний огляд вашого нічного сну.
Час роботи акумулятора
- 12 місяців автономної роботи
- Використовує стандартний акумулятор CR2430
Будучи гібридним розумним годинником, час автономної роботи Move ECG вимірюється місяцями, а не годинами чи днями. Насправді мікросхема Bluetooth, датчики руху та функція ЕКГ вимагають настільки мало енергії, що для носіння потрібно звичайний годинниковий акумулятор CR2430, який, як стверджує Withings, триває 12 місяців.
Це залежатиме від того, як ви користуєтеся годинником, і ті, хто записує щоденні вправи, повинні розраховувати на коротший час автономної роботи, ніж ті, хто менш активний. Але як би ви не вирізали, приблизно 12 місяців це дуже добре для носіння.
На відміну від годинників Withings, які мають акумуляторні батареї, як Steel HR Sport, залишковий час автономної роботи Move ECG не відображається в додатку Health Mate.
Інтерфейс та додаток
- Додаток Health Mate чистий і простий у використанні
- Дані з декількох пристроїв зберігаються в одному місці
Як і на всіх інших пристроях Withings (і тих, що раніше називались Nokia Health), дані, зафіксовані Move ECG, реєструються за допомогою програми Health Mate, яка є безкоштовною і працює на iOS та Android.
Задуманий як універсальний магазин даних про здоров’я та фізичну форму, Health Mate синхронізується з годинником через Bluetooth відразу після відкриття програми. Основний інтерфейс "Timeline" відображає ваші щоденні кроки, відсоток виконаної цілі та підняті підлоги (завдяки альтиметру годинника). Хронологія також відображає кожну ЕКГ, яку ви взяли з годинником, а також пульс на той момент. Як ми вже говорили раніше, цей пристрій не контролює ваш пульс постійно, під час сну або під час тренувань.
Додаток надає щоденний та щотижневий огляд того, що ви зробили, чітко показуючи, коли ви пропустили та пропустили свою щоденну мету кроку, вашу загальну пройдену відстань та підняту висоту за тиждень, а також середні показники для робочих днів та вихідних.
Щодо даних сну, програма Health Mate щоранку присуджує оцінку зі 100. Це обчислюється з урахуванням загального часу, який ви провели уві сні, а також глибини вашого сну, скільки часу ви провели в REM та скільки разів ваш сон був перерваний протягом ночі. Також враховується "регулярність" вашого сну, яка враховує середній час, коли ви лягаєте спати і прокидаєтесь кожен день, тоді вам виставляється бал на основі вашої здатності чітко дотримуватися цього середнього значення.
На сторінці інформаційної панелі програми Health Mate ви знайдете огляд усіх даних, до яких вона має доступ. Сюди входять дані, зафіксовані годинником (та будь-якими іншими вашими пристроями Withings), а також дані, введені вручну, наприклад, ваша стать та вага. Оскільки ми також використовуємо розумну шкалу Withing і трекер сну, наша Інформаційна панель показує жир у тілі, пульс уві сні, м’язову масу, воду в організмі та масу тіла, а також показники ЕКГ, зроблені Withings Move.
До програми доступні низка оздоровчих та фітнес-програм. Вони безкоштовні і включають восьмитижневий курс, призначений для поліпшення вашого сну, а також п’ятиденну програму, яка аналізує артеріальний тиск (якщо у вас є Withings BPM Connect). Також існує 21-денний курс уважності, проведений у співпраці з додатком для медитації Petit BamBou, та восьмитижневий курс, який навчить вас структурі тіла та способам схуднення. Нарешті, існує інструмент відстеження вагітності, який працює з діапазоном розумних ваг Withings.
Безшумний будильник Move ECG встановлюється в додатку. Це вібрує, щоб розбудити вас, і його можна налаштувати на спрацювання, коли ви найменше спите, протягом визначеного користувачем часу фактичної тривоги. Скажімо, ви встановили будильник на 6 ранку, але з 15-хвилинним вікном; якщо ЕКГ Move виявить, що ви прокидаєтесь о 5:50 ранку, він вібруватиме годинник.
Встановлення часу переміщення ЕКГ також робиться тут, але годинник зазвичай використовує ваш телефон, щоб залишатися в потрібний час. Таким чином, він автоматично налаштовується на перехід на літній час та під час подорожі до іншого часового поясу. Тим не менше, ми виявили, що під час подорожей повільно налаштовуватись, якщо ми ненадовго не відкрили додаток Health Mate, тоді час миттєво змінився.
Вирок
ЕКГ Withings Move дає цікаву пропозицію. Він слідує більшій частині звичного рецепту - стильних і простих аналогових годинників з відстеженням фізичних вправ та сну, - але також додає функцію ЕКГ.
Це ставить Move ECG у положення, коли потрібно звичайний Move, бюджетний гібридний годинник у 60 фунтів стерлінгів, і благословляє його функцією, найвідомішою для Apple Watch Series 4 та Series 5, парою флагманських повноцінних розумних годинників . Тому Withings бере функції з верхньої та нижньої частини ринку та одружується з ними, щоб створити придатну для носіння 130 фунтів стерлінгів.
Існує два варіанти кольорів обличчя, кожен із п’ятьма ремінцями, які допоможуть вам придбати годинник, який відповідає вашому стилю, а металевий бордюр, що використовується функцією ЕКГ, додає ноткам класу процедур. Ми особливо любимо білий футляр та обличчя з блакитним ремінцем.
ЕКГ Move підводить відсутність постійного моніторингу серцевого ритму, оскільки ця статистика дається лише під час проведення ЕКГ, і ми переживаємо, що пластик замість скла або сапфірового кришталю легко подряпається.
Для кого це
Не можна заперечувати корисність використання ЕКГ-апарату на зап’ясті. Якщо ви відчуваєте, що можете бути більш сприйнятливими до фібриляції передсердь, ніж більшість, тоді важко не сперечатися на користь придбання ЕКГ Withings Move. Якщо Apple Watch Series 4 або 5 виходить за рамки вашого бюджету, а підтримка ЕКГ знаходиться у вашому списку пріоритетів, тоді перенесення ЕКГ цілком може бути для вас придатним для носіння.
Чи варто його купувати?
Якщо ви відчуваєте необхідність стежити за здоров’ям серця, то ЕКГ Withings Move - це доступний спосіб покласти ЕКГ на зап’ястя. Він також діє як стильний та тонкий годинник, який відстежує ваші вправи, плавання, сон та щоденні кроки.
Додайте кілька безкоштовних програм для здоров’я та фітнесу в програмі Health Mate, а також функцію безшумної та динамічної сигналізації, і ви отримаєте функціональний гібридний розумний годинник.
Функція ЕКГ додає велику цінову премію за £ 60 Withings Move, тому покупці повинні справді запитати себе, чи дійсно їм потрібно взяти ЕКГ від носіїв. Тим не менш, 130 фунтів стерлінгів - це ще не багато для душевного спокою, яке може дати електрокардіограма - і знання про те, що попередження про симптоми AFib може справді врятувати вам життя.
Це далеко не повноцінний розумний годинник, але це далеко не все, але це недорога носка, яка охоплює основи, але разом з тим має найвищу функцію.
