Біг на біговій доріжці - це один з найкращих способів потренуватися, зберігаючи дистанцію від інших людей, але він також може бути самотнім і, чесно кажучи, нудним. Zwift Runpod допомагає подолати це відчуття ізоляції, надаючи вам аватар на віртуальному острові, заселеному бігунами та велосипедистами, для групових тренувань та дружнього змагання.
Налаштування
Zwift Runpod - це, по суті, датчик каденції, який кріпиться до вашого взуття. Його просто закріпити, і не потрібно розстібати взуття; просто зніміть задню частину стручка і посуньте його під шнурки, потім поставте сам датчик зверху і крутіть, доки він не клацне, щоб зафіксувати його на місці. Він тримається міцно і не впаде навіть у захопленому спринті.
Коли він прикріплений, візьміть додаток Zwift для Android або iOS (це досить неабияке завантаження, тому найкраще це робити через Wi-Fi), підключіть Run Pod через Bluetooth, і ви готові розпочати.
Досвід користувача
Хоча ви можете використовувати програму Zwift зі своїм телефоном, вона найкраще працює з планшетом - в інтерфейсі багато чого відбувається, з вашим віртуальним бігуном плюс випадкові варіанти маршруту, таблиця лідерів, швидкість, відстань, пульс, спалені калорії, розщеплення ( на милю чи кілометр), мініатюрну карту та багато іншого на екрані одночасно.
Використовуючи бігову доріжку, ви можете легко зайнятись цифрами на екрані перед собою. За допомогою Zwift ви можете розмістити планшет над усім цим і робити вигляд, що ви на відкритій дорозі чи трасі.
Поки ви біжите, вас оточуватимуть інші спортсмени, які використовують Zwift - і бігуни, які використовують Run Pod, і велосипедисти, які використовують велотренажери - кожен із прапором своєї країни над головою. Ви можете підбадьорити їх одним натисканням екрана, хоча націлити пальцем на маленьку кнопку це досить складно, коли ви важко біжите.
Завершення пробіжок приносить вам звичні значки та досягнення, яких ви очікуєте від програми для фітнесу, але ви також отримуєте параметри налаштування для вашого віртуального бігуна, що дозволяє змінити за замовчуванням помаранчеву футболку, яка виділяє нових користувачів на щось більш цікаве, зміни свою зачіску, і навіть додайте шапки та нові кросівки.
Висновок
Оскільки все більше країн замикається, а час перебування на вулиці суворо обмежений, бігові доріжки, швидше за все, стають дедалі популярнішими серед бігунів, і Zwift робить хорошу роботу, вносячи у вашу вітальню трохи духу спільноти.
Він не може повторити всі аспекти групового бігу на свіжому повітрі, але якщо вам здається, що біг в приміщенні нудний і боретесь з ідеєю бути прив'язаним до своєї бігової доріжки протягом наступних місяців, Zwift RunPod може стати саме мотивацією та відволіканням уваги тобі потрібно.
- Покращуйте тренування за допомогою найкращих годинників для бігу
